骑越之乐：怎么用骑坐来控制马匹

骑坐是在马术运动中比较基础的姿势，一般资深的骑手都可以纯粹靠骑坐来控制马匹的运动轨迹。马是一种非常敏感的生物，只要骑手处于马背上，那么它就能轻松地感受到重心的变化以及转移，所以也会相应地调整自己来配合骑手的重心变化，因此，学会骑坐就成了马术培训运动的首要任务，因为只有坐得稳坐得深才能够控制马匹进行接下来的一系列动作。骑越之乐马术俱乐部今天就这话题来展开聊一聊。

1. 骑乘之时放松心态

见过太多的初学者，在骑马的时候一直都比较紧张，其实，在马术培训运动的过程中，最重要的就是保持身心的放松以及愉悦，因为紧张会导致全身的肌肉紧绷，自然也就没办法从容地去调配自身的动作，更不可能让马去做出相应的配合。只要保持心情愉悦以及放松，才能够使自身重心自然下沉，轻松地开关大腿髋骨以做出正确的骑坐姿势，也能让马轻松感受到骑手重心的变化。

2. 保持正确的坐姿

正确的骑坐姿势应该是这样的，从侧面来看，耳朵、肩膀以及后臀部直到脚后跟，应该是保持一条直线的，从背后以及正面看，从骑手的头部开始直到马匹的屁股位置，也都是应当保持直线的。在马术培训运动的骑乘过程中，骑手的手肘应该呈自然垂放状态，与马匹的嘴部呈现一条直线。切记一定要保持坐姿的平衡，不可因为紧张而一直使身体处于倾斜状态，这样马匹也能更好地配合骑手进行运动，也能最大幅度减少对人对马匹的伤害。

3. 骑坐姿势的学习要领

一开始进行马术培训的时候，往往都有教练贴身辅导，所以让随行的教练随时通过调教索来帮助修正学习过程中的错误，也可以让教练随时提醒动作上的错误，多调整多联系，自然也就能培养出与马匹之间的默契，以及掌握到骑乘的技巧。

以上就是今日话题。若您有意咨询骑越之乐（英伦骑士）马术俱乐部的马术培训课程或是马术加盟相关事宜，欢迎拨打0575-88000599，门店地址：浙江省绍兴市越城区胜利东路360号世茂广场四楼L401号。