|

ZHEJIANG SHIZAO CULTURAL DEVEPMENT CO.LTD

|

浙江十早文化发展有限公司

|

公众微信

企业地址:浙江省绍兴市越城区星源大厦1604室            加盟热线:4001-060-600

|

COPYRIGHT©2018 浙江十早文化发展有限公司 All Rights Reserved   浙ICP备18031240号   

|

了解实时动态,接触新资讯

行业动态
企业动态
媒体报道

骑越之乐:想学好马术,需要先掌握这些基本功

浏览量
【摘要】:
对于马术运动来说,基本功起到的作用是至关重要的,如果没有扎实的基本功,一来可能连马术运动中一些最基本的动作都无法完成…

对于马术运动来说,基本功起到的作用是至关重要的,如果没有扎实的基本功,一来可能连马术运动中一些最基本的动作都无法完成,二来也完全无法开展后续的训练。因此,练好基本功对于每个初学者而言都十分重要,那么要想学好马术,究竟应该掌握哪些基本功,想必很多人还是一无所知,骑越之乐马术俱乐部为你科普一下。

1.    马匹的起步和止步

骑手在整个马术运动的过程中,首先需要保证的就是身体的正直,既不前倾也不后仰,保持臀部放松,柔软地坐在马鞍之上,懂得和缰保持持续的联系,小腿轻轻地自然垂于马匹两侧,继而发出前进或者停止的指令。

 

2.    保持与缰的联系

骑手和缰绳之间的联系是整个骑乘过程的关键所在,将缰绳轻握在手掌中间,指尖轻触手掌,使缰绳能够收放自如。骑手可以通过缰绳的收放动作,以及配合相应的语言指令,来训练和马匹指尖的契合度,让自身和马匹之间能够相互适应。

缰接触似乎对于很多初学者来说都有一定的难度,其实原理无非亮点点,其一,就尽量让马匹通过缰来牵动骑手的手,骑手尽量不要牵动缰绳往其髋部方向移动,否则会阻碍马匹伸展脊椎,向前去寻找口衔;其二,骑手的手需要随着马匹的头部去进行前后运动,让马匹的脖子能够流畅运动,避免其产生抗拒心理。通过这两点,去寻找一个骑手和马匹之间的契合点,而非硬碰硬的较劲,久而久之,就会发现两者之间的默契越来越高。

 

3.    从立定到慢步到快步

这一基础动作需要在保持和缰的联系的同时,利用小腿的力量,去轻轻挤压马匹腹部,在整体的行进过程中,尽量不要向后拉动缰绳阻碍马匹的前进,只需要保持好联系就行了。

4.    基本的骑坐姿势

骑手正确的骑坐姿势应该是保持上身的挺直并且背部放松,眼睛直视行进方向,切勿低头调整坐姿,两臂轻轻贴于身侧,不要刻意抬高,臀部稳坐于马鞍的最深处,大腿放松,小腿自然轻垂于马匹两侧,前脚掌三分之一处踩蹬,脚跟稍向下压。从侧面看骑手的坐姿,耳垂、肩膀、手肘、臀部以及脚跟应该是成一直线的。

 

以上就是关于马术基本功的一些科普。

在线客服
客服热线
4001-060-600
客服组:
在线客服
QQ:
服务时间:
8:00 - 20:00