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骑越之乐:资深教练教你20招跳障碍秘籍

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【摘要】:
跳障碍,是每个骑手在马术培训过程中的必经阶段,也是对大部分骑手而言,难度系数较高的一个训练项目。今天骑越之乐就要结合各位资深教练的经验进行总结…

跳障碍,是每个骑手在马术培训过程中的必经阶段,也是对大部分骑手而言,难度系数较高的一个训练项目。今天骑越之乐就要结合各位资深教练的经验进行总结,传授给大家20招跳障碍秘籍。

1.     骑手在接近障碍时,目光一定要穿过马匹的两耳之间往前看,而不是看脚下。

2.     在跳障碍之前,切记一定要收短马蹬一到两个孔。

3.     骑手在跳障碍训练中,要保持手部放低,可以抓住马鬃,让手和马匹协同运动。

4.     在马匹拒跳的前提下,不要逼迫其跳障碍,反复尝试,缓解马匹的情绪即可。

5.     不要盲目自信,要清楚自己和马的实力,不去挑战高难度高度。

6.     要充分利用地杆以及交叉杆,借此修正自己的姿态,能够在跳障碍之前去调整到位。

7.     如果骑手存在平衡问题,可以试着抓住马鬃,而不是勒紧缰绳去保持平衡。

8.     跳跃时切勿倾斜或者是向后看,这会增加马匹跳跃的难度。

9.     高度并不代表什么,不要以为在跳障碍时去追求高度。

10.  充分使用地杆来练习不同的步距,并尝试清楚去了解马匹的步幅。

11.  比赛时一定要让马匹去事先熟悉障碍,避免它产生抵触心理。

12.  要以障碍中间为标准,和马匹之间保持稳定柔软的缰联系。

13.  保持骑乘的乐趣,不要让跳障碍训练变得枯燥乏味。

14.  障碍就像是有栅栏的舞步,即便在跳障碍时,也不要丢弃自己的骑坐位置。

15.  认准障碍中间,利用交叉杆去瞄准中间最低点,无论怎样,鼓励马匹从中间通过。

16.  在快步时切记练习两点式骑坐,能够帮助骑手在运动时练习马背平衡。

17.  完成障碍跳跃之后,要给予马匹充分的缰放松,不要让马匹紧张。

18.  在跳前一道障碍时,就需要密切观察和思考下一道障碍。

19.  尽量减小进入角度,尽量小心以减少碰落横杆的可能性。

20.  利用和马匹之间的契合度,鼓励马匹。

以上就是今日话题。若您有意咨询骑越之乐(英伦骑士)马术俱乐部的马术培训课程或是马术加盟相关事宜,欢迎拨打0575-88000599,门店地址:浙江省绍兴市越城区胜利东路360号世茂广场四楼L401号。

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