骑越之乐：资深教练教你20招跳障碍秘籍

跳障碍，是每个骑手在马术培训过程中的必经阶段，也是对大部分骑手而言，难度系数较高的一个训练项目。今天骑越之乐就要结合各位资深教练的经验进行总结，传授给大家20招跳障碍秘籍。

1.     骑手在接近障碍时，目光一定要穿过马匹的两耳之间往前看，而不是看脚下。

2.     在跳障碍之前，切记一定要收短马蹬一到两个孔。

3.     骑手在跳障碍训练中，要保持手部放低，可以抓住马鬃，让手和马匹协同运动。

4.     在马匹拒跳的前提下，不要逼迫其跳障碍，反复尝试，缓解马匹的情绪即可。

5.     不要盲目自信，要清楚自己和马的实力，不去挑战高难度高度。

6.     要充分利用地杆以及交叉杆，借此修正自己的姿态，能够在跳障碍之前去调整到位。

7.     如果骑手存在平衡问题，可以试着抓住马鬃，而不是勒紧缰绳去保持平衡。

8.     跳跃时切勿倾斜或者是向后看，这会增加马匹跳跃的难度。

9.     高度并不代表什么，不要以为在跳障碍时去追求高度。

10.  充分使用地杆来练习不同的步距，并尝试清楚去了解马匹的步幅。

11.  比赛时一定要让马匹去事先熟悉障碍，避免它产生抵触心理。

12.  要以障碍中间为标准，和马匹之间保持稳定柔软的缰联系。

13.  保持骑乘的乐趣，不要让跳障碍训练变得枯燥乏味。

14.  障碍就像是有栅栏的舞步，即便在跳障碍时，也不要丢弃自己的骑坐位置。

15.  认准障碍中间，利用交叉杆去瞄准中间最低点，无论怎样，鼓励马匹从中间通过。

16.  在快步时切记练习两点式骑坐，能够帮助骑手在运动时练习马背平衡。

17.  完成障碍跳跃之后，要给予马匹充分的缰放松，不要让马匹紧张。

18.  在跳前一道障碍时，就需要密切观察和思考下一道障碍。

19.  尽量减小进入角度，尽量小心以减少碰落横杆的可能性。

20.  利用和马匹之间的契合度，鼓励马匹。

以上就是今日话题。若您有意咨询骑越之乐（英伦骑士）马术俱乐部的马术培训课程或是马术加盟相关事宜，欢迎拨打0575-88000599，门店地址：浙江省绍兴市越城区胜利东路360号世茂广场四楼L401号。