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骑越之乐:钟南山连线惠若琪:体育运动是生活的一部分,坚持体育运动,必将有所不同

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【摘要】:
近日,钟南山院士与前中国女排队长惠若琪在一档电视节目中连线对话,钟南山在此次对话中分享了自己的运动心得…

近日,钟南山院士与前中国女排队长惠若琪在一档电视节目中连线对话,钟南山在此次对话中分享了自己的运动心得。钟老更是建议大家,体育运动应该像吃饭睡觉那样成为生活中必需的一个成分。

钟南山在访谈中提到,自己在年轻的时候喜欢竞技体育,因为参加比赛。在1959年全运会400米栏,确实打破了全国纪录,但不是冠军。在自己工作后、年纪大了后,就比较少参加竞技体育。但慢慢形成了一个理念,体育运动应该像吃饭睡觉一样成为生活中必需的一个成分。

今天你运动了吗?

钟南山坦言,自己在年轻的时候喜欢跑步、喜欢打球,年纪大了还是坚持跑步、快行、健身。坚持体育运动,一般在三四十岁,锻不锻炼感觉不会很大,到了五十岁,六十岁,你就会感觉有区别。当然到我这个年龄,就有更明显的区别。

疫情的影响,或许已经让你过了很长时间足不出户的宅家生活,钟南山更是建议在新冠肺炎疫情期间,我们可以在室内跑步、骑自行车、健身。

而今,生活又慢慢恢复到往日的热闹,运动的方式也变得丰富起来。那么今天的你运动了吗?

马术运动,你pick了吗?

马术运动作为一项优雅而又充满力量的体育运动,你pick了吗?

长期进行马术运动,不仅可以运动全身自然消耗身体多余热量达到瘦身健身的目的,还能够有效塑造身形,开拓视野,舒缓心情。

对于孩子而言,马术运动可以树立孩子的自信心,让他在保持平衡和控马的过程中,慢慢学会克服恐惧,勇于面对挫折和挑战。当然,它也能够塑造孩子的身形,改变其弯腰驼背的坏习惯,提升气质。

如果你想感受马术运动的魅力,不如速速来骑越之乐马术俱乐部体验一下吧!

以上就是今日话题。若您有意咨询骑越之乐(英伦骑士)马术俱乐部的马术培训课程或是马术加盟相关事宜,欢迎拨打0575-88000599,门店地址:浙江省绍兴市越城区胜利东路360号世茂广场四楼L401号。

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